RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
藤岡弘の子供４人の名前や年齢は？美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー！
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
