RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
-
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!