RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
