RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
女子アナ・アナウンサー
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
話題
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
-
スポーツ選手
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ!夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは?
-
女子アナ・アナウンサー
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
話題
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!