RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
