RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
川口葵の制服姿がかわいい！天使すぎて癒される人が続出？
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
川口葵（あおい）の出演CMが可愛すぎ！貴重な動画を入手！内容？
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
