RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
スポーツ選手
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
女性タレント・女優
志田彩良のカップ数・3サイズは?チアダンのスタイル抜群画像!水着やニット…
-
バチェラー・バチェロレッテ
中野綾香の経歴|壮絶な苦労エピソード!高校退学理由~マツエクサロン経営まで
-
話題
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!