RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
恋とオオカミには騙されない｜7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
