RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
