RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
