RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
