RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい!デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露!森星の体がアザだらけ!?
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!