RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
河野純喜の歌が上手すぎ！ファーストテイク動画配信はいつ？曲はなに？動画再…
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
