RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
山本舞香と小松菜奈のブランチ不仲説の理由は?伊藤健太郎が原因か?
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
話題
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
話題
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
-
生活
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
話題
北村匠海のほくろがエロカッコいい!猫を歌う口元にやられるファン続出?
-
話題
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン!年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!