RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は？wiki風に経歴を紹介！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
