RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
石川祐希のウインクに胸キュン！衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は？可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
