RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
