RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ!英語力が凄い動画まとめ!
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ!衝撃の体重は?
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
上國料萌衣の歌が上手い!あざとカラオケのNiziU必見!歌うま動画を総ま…
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!