RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
