RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
