RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない！100万再生動画の声…
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
