RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較!衝撃の差は27センチ!
-
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
村上なつみアナがかわいい!胸のカップサイズや水着画像はある!?
-
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
真犯人フラグ|凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業!
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!