RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
清水希容の私服が可愛いランキング!厳選・画像20選ミス日本も!
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは?バストライン成長で大きい!スタイル抜群で…
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!