RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Zeebraが不倫を謝罪!娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
江口のりこの両親は?母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!