RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
