RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
バナナダイエット効果なしはガセ!朝バナナと夜バナナどっちが痩せる?
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
尾崎美紀の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故並?水着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!