RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い！すっぴんから清純派メイクまで厳選30！
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
