RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
