RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
伊東美咲がアバズレ？島田紳助との愛人関係の真相～経験人数まで！
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
