RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邉安理と友近が似てる!なだぎ武は元カノを忘れられないのか!?
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!