RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
