RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴!?佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ!
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
-
高橋航大の大学は慶應大学!マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴!学歴も!
-
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!