RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
志田彩良のカップ数・3サイズは?チアダンのスタイル抜群画像!水着やニット…
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
-
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!