RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
