RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
