RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法!
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由~学歴・経歴まとめ!
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!