RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由~学歴・経歴まとめ!
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ!衝撃の体重は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!