RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA！顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
