RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!