RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!