RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい!スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい!罪悪感なく食べられるスイーツ紹介!
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!