RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
村上なつみアナがかわいい!胸のカップサイズや水着画像はある!?
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は?バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!