RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
青木愛の結婚はガセネタ!現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ?
-
話題
恋とオオカミ|最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ!オオカミは誰・カップ…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ!ブランドや値段は?
-
女性タレント・女優
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
話題
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
話題
真犯人フラグに小説はある?原作からネタバレあらすじ!
-
女性タレント・女優
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!