RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は?結婚相手はももで決まりか!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!