RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない|9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは?バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ!
-
志田彩良のカップ数・3サイズは?チアダンのスタイル抜群画像!水着やニット…
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!