RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
