RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
ハーフなの?森迫永依の現在・子役時代がかわいい!年齢・事務所wikiプロ…
-
スポーツ選手
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち?熱愛疑惑の根拠は?
-
女性タレント・女優
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
女子アナ・アナウンサー
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
女性タレント・女優
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
話題
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!