RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
話題
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
話題
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
-
話題
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ!
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
生活
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
女性タレント・女優
佐々木希の秋田の実家はどこ?アナザースカイの地元紹介で新情報が!?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!