RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
