RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
-
バチェラー・バチェロレッテ
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース!モデルで空気が読めない?
-
話題
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
話題
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
女性タレント・女優
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
話題
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
話題
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!