RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
顔画像｜桂宮治の嫁が美人でマジ素敵！馴れ初め～結婚苦労エピソードまとめ！…
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ？
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較！衝撃の差は27センチ！
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
